如何防止晕车_晕车怎么办最有效方法

如何防止晕车_晕车怎么办最有效方法

现代生活很乡却希度多朋友都有晕车的经历，轻则头晕目眩，重则恶心呕吐，如何才能防止晕车，晕车有什么好办法呢，今天小编就给大家分享分享来自吧。

方法

胃复安：

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

新鲜生姜：

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕毫台车的症状也能够得到有效的缓解。

橘子皮：

建议在坐车出行之前的一个小时准备路绍绝少伤沉学倍质好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解完相免轻。

风油精：

风油精是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的风油头让名排精涂抹在太阳穴以及风池穴上，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

食醋法：

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上是一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情英况也可以得到有效的预防。

不段操尔要空肚坐车：一定不能片差承距宣刑够空着胃坐车，因为很容易就会出现晕车的情况。建议最好能够吃饱了坐车，但是也不能够太饱，否则也容易晕车。

军为步川在坐车的时候保持一个愉快的心情，坐车的时候不要太多余紧需阳留周略在排准行张，而是应该放松心情，雨秋杨九吸会宗导这京也可以和周围的朋友聊天。

不要看手机或者是报纸等，在车上最好不要玩手机或者是看书，因为这些都会增加出现晕车的可能性。

选择束腰的衣服，因为束腰的衣服能够有效的减少在坐车途中对内脏的震荡，减少晕车的感觉。如果没调政判员有束腰的衣服，也可以将外套绑在腰上，也能够起的一定的效果。