驼奶的营养价值和功效与作用 驼奶的营养价值和功效和作用
驼奶的营养价值和功效与作用 驼奶的营养价值和功效和作用
驼奶的营养价值
驼奶比牛奶更有利健康，其维生素C的含量是牛奶的3倍，100毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与1.0毫克，含铁量极高，是牛奶的10倍，1升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016个单位。此外，骆驼奶中富含许多的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。
驼奶的功效
1、补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克，铁的含量为222.58毫克/100克，另外，还含有维生素D、能促进钙、磷在肠内吸收。所以，骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。
2、补充维生素c，驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。
3、保护心脑血管，驼奶是陆生动物中唯一含有不饱和脂肪酸的食物，这类脂肪酸有很强的抗氧化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，还是大脑正常运转的必须营养物质，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。
标签：
153
「告别」宗庆后，娃哈哈独自解决「成长的烦恼」 「核心提示」 灵魂掌舵人、一代传奇浙商宗庆后逝世，饮料巨头娃哈哈如何在战火纷飞的饮料江湖里重塑坚固的内核？ 作者 | 高宇哲...
102
苏泊尔新铁锅使用前如何处理 苏泊尔不粘锅新锅第一次用怎么处理 新锅在用之前需要给新锅开锅防止铁锅生锈，准备一块肥肉，将肥猪肉放在锅里，像用肥皂一样，把肥猪肉用来不停...
123
挤牙膏的英特尔，也有“杀疯了”的一天？ 出品 | 虎嗅科技组 作者 | 丸都山 编辑 | 王一鹏 头图 | 英特尔 两个月前，当载着全球首台 0.55NA EUV 光刻机零件的卡车，出现在英特尔位于俄...
61
树的寿命 香春树的寿命 不同的树种寿命是不同。树木的寿命主要受基因以及生长环境的影响，其中长寿树木的特征是生长速度慢、木材强度高、根系发达、萌发能力强，病虫害少等。...
119
特别好的公司，被严重高估 作者｜Eastland 头图｜视觉中国 农夫山泉的前身是 1996 年成立的 新安江养生堂饮用水 （1997 年变更为浙江千岛湖养生堂饮用水有限公司），注册资本 2000 万元...
101
实体店的银镯子多少钱一克 银手镯大概多少钱一克呢 银手镯作为一种流行的首饰，不仅具有美观的外观，还具有较高的价值。对于购买银手镯的消费者来说，价格一直是他们最关心的...
126
宗庆后风云激荡37载离世 雷达财经出品 文 | 肖洒 编 | 深海 一代商业巨擘的传奇人生落下帷幕。 2 月 25 日，据娃哈哈官方微博披露，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后，因病医治无效，...
164
飞机上可以带充电宝吗 飞机上可以带20000mah的充电宝吗 飞机上可以带充电宝吗 乘坐飞机是可以带充电宝的，但只能携带不超过两个充电宝。而且根据规定，旅客在携带充电宝乘机时，...
122
300多家中国厂商引爆MWC，AI继续火热，5G-A迎来商用元年 图片来源 @视觉中国 文 | 元宇宙新声，作者｜贾桂鹏 2 月 26 日，全球最具影响力的移动通信盛会—— MWC 2024 ( 世界移动通信展...
126
房车价格10万左右推荐车型有哪些图片 房车价格10万左右的有哪些 1、阳光尚游海狮房车，车型：自行式B型房车，厂商报价：9.98万元。2、阳光尚游御风S6，车型：自行式B型房车（东风御...
116
欧洲最高的山峰 欧洲最高的山峰叫什么名字?它在什么山脉? 厄尔布鲁士山是欧洲的最高峰，简称“厄峰”，最高处的西峰海拔达到5642米，东边的山峰略低一些，但海拔也在5621米，总面...
132
王俊凯能救Champion？ 出品｜虎嗅商业消费组 作者｜齐敏倩 编辑 | 苗正卿 头图 | 视觉中国 去年 9 月，就在王俊凯生日前后，一张他登上纳斯达克大屏的图，让粉丝们纷纷感叹：品牌 霸...
188
猕猴桃吃什么好 吃猕猴桃的最佳时间 上午10点、下午3点是吃猕猴桃的最佳时间，此时是肠胃蠕动最好的时间，而且可以很好的吸收。猕猴桃的营养价值在于富含丰富的维生素C和良好的...
87
再战社交，支付宝为何挖小红书、抖音墙角？ 图片来源 @视觉中国 文 | 惊蛰研究所，作者 | 雨谷 年初支付宝启动 兴趣社区 灰度测试，引发了人们对于 支付宝再战社交 的关注。而近日...
144
这一次，张艺谋选了谁？ 《第二十条》带来的惊喜，是慢热的。 这部电影在上映的十几天后，连续多天蝉联单日票房第一。同时，它的总票房也打破了中国家庭影片的票房纪录。 在竞...
163
白凉粉是啥 白凉粉主要成分是啥 白凉粉是一种中国的南方著名小吃，是用以植物凉粉胶等原材料制成的，白凉粉晶莹剔透，透明Q弹，风味怡人，是夏天解暑必备美食。白凉粉的做法简...
187
宋江人物形象分析 宋江人物形象分析300作文 宋江人物形象分析 宋江有多重性格，首先是疏财仗义、济弱扶贫、孝亲敬友，这是他温柔敦厚的一面。其次，他孝忠皇帝，讲义气，这是他...
53
驴肉和什么一起炒好吃 驴肉和什么一起炒最好吃又营养 驴肉和：青椒、蒜苗、番茄等一起炒好吃。驴肉含有8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸。尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻...
145
只有点点大第一总是它猜字谜 只有点点大第一总是它猜字谜打一字 “只有点点大,第一总是它。”的迷底是头。因为“点”、“点”、“大”组成的字是“头”字。 简单的谜语大全：...
189
香蕉最适合什么时间吃 香蕉什么时候吃最好呢 我们知道香蕉是减肥水果，能帮助我们通便。但是关于香蕉什么时候吃，引起了争论，有的人说晚上吃好，而有的人又觉得早上吃香蕉好...