中国老寿星，256岁去世
长寿不管是古代的封建帝王还是现代人都想追求的事情，而且还为此编纂了很多的神话故事，但是长寿是一件十分难的事情，很少有人能做到。但是在我国历史中还真的有一位老寿星，其去世的时候已经是256岁了，这个人就是李远庆。
中国老寿星，256岁去世，200岁时还全国各地讲解长寿之道
李远庆是生活在康熙时代的人，后来可以说是活活的熬死了整个清朝，一直活到民国时期。这可以说是极其厉害的了，当时的战乱和各种问题都没有将其身体拖垮，而在这段时间内，他的生活也很是丰富，他娶妻的数量前后加起来足足有二十四个，并且和这些妻子生了一百八十个孩子，这种事情可以说是让男人很是羡慕的事情。他能活这么长的时间让更多后人羡慕，于是就有人去参访他为什么会活这么长时间，秘诀是什么？
中国老寿星，256岁去世，200岁时还全国各地讲解长寿之道
李远庆当时恰逢无事做，就决定到全国各地去宣讲自己的长寿之道，于是他在多次的演讲中道出了自己长寿的原因。首先就是吃素，就是在饮食方面一定要注意口味，不要经常吃一些很油的东西，不要天天大鱼大肉之类的，要保持吃一些清淡的素食。李远庆每天的伙食除了一些米之外，还会喝一点葡萄酒。
中国老寿星，256岁去世，200岁时还全国各地讲解长寿之道
再就是在心态方面， 要保持平静。这不是让人成为一个没有感情的人，而是让人们学会掌控自己的情感变化，在遇到好的事情的时候不能太高兴。再不好的事情的时候也不能太伤心，一定要忌大悲大喜。
中国老寿星，256岁去世，200岁时还全国各地讲解长寿之道
李庆元还会保持吃一些有助于身体健康的中药，有助人身体良好的代谢。
李远庆特别向往道教文化并进行了研究，他觉得其中的养生文化是很有道理，若想长寿就要很据其中的要求来规定自己。除了自己说的那几条之外，另外还要注意的就是节制，而这里的节制指的是各个方面，不仅是从吃的方面进行节制，还需要从精神中加以节制，要拒绝贪婪的心态。只有做到了这些才能一直保持一个很好的身体。
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